139 3278 5353
基本參數(shù)
器械名稱：高板跳臺(tái)-百米障礙器材廠家 器械型號(hào)：XH-04
器械規(guī)格：高板：高1.80米,，長(zhǎng)2米,，寬50厘米,，厚8厘米。高臺(tái)：高1.5米,，長(zhǎng),、寬各1米。低臺(tái)：高長(zhǎng)寬各1米,。
材質(zhì)說(shuō)明：高板：高板立柱為直徑76毫米鋼管,，上板為40毫米方管封40毫米厚木板；高臺(tái)：折彎槽鋼骨架封40毫米厚木板,。低臺(tái)：折彎槽鋼骨架封40毫米厚木板,。
器械架體：整體可拆裝、可移動(dòng),，無(wú)現(xiàn)場(chǎng)焊接,，鋼架體全部螺絲連接，器材在整體上有足夠的強(qiáng)度,，無(wú)變形及損壞現(xiàn)象,。
產(chǎn)品描述
使用說(shuō)明
第一次通過(guò)高板跳臺(tái)障礙物，攀上高板（1）掛臂式攀上：主要鍛煉臂力和身體的協(xié)調(diào)行動(dòng)做,，掛臂式攀上比較適合身材矮小和彈跳力差的學(xué)員,；立臂式撐上：立臂式撐上適用于彈跳力好雙臂有力的學(xué)員。跳下高臺(tái)和低臺(tái)：高臺(tái)和低臺(tái)的通過(guò)注意重心的轉(zhuǎn)移,。
折回第二次通過(guò)高板跳臺(tái)障礙物,，蹬越跳臺(tái)、高板,。蹬低臺(tái),，踏上高臺(tái)，上高板跳下為通過(guò),。
詳細(xì)介紹
軍人四百米障礙項(xiàng)目包括：（先后順序）1,、五步樁 2、壕溝 3,、矮墻 4,、高板跳臺(tái) 5、水平梯 6,、獨(dú)木橋 7,、高墻 8、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)）9,、轉(zhuǎn)折旗共計(jì)九項(xiàng)。軍人四百米障礙項(xiàng)目是傳統(tǒng)軍事體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一,也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一,。
通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在軍事行動(dòng)中所需要的奔跑,、跳躍,、攀越、支撐平衡和鉆爬等基本技能,，并能提高速度,、耐力、協(xié)調(diào)能力,、靈敏等身體素質(zhì),；培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),，為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ),。
更多實(shí)拍展示
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